반응형 우롱차1 마시는 차 감잎차 우롱차 녹차 종류 및 효능 알아보기 다이어트 면역력 등 건강에 좋은 마시는 차 종류를 알아보고 효능을 보도록 합시다. 찻집에 가면 허브차도 있지만 허브의 종류가 아닌 녹차 우롱차 감잎차 등이 있는데 어떤 것을 선택할지 모를 때 본인에게 필요한 성분을 갖고 있는 차를 선택하면 좋을 것 같습니다. 감잎차 감잎차는 우리가 아는 과일 감의 잎인 감잎을 말리고 볶아서 만든 것을 이야기합니다. 감잎에 비타민C가 많아 면역력에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 녹차보다 약 20배가량 비타민C가 많고 레몬에 비해서는 20배 가까이 많다는 기사가 있습니다. 또 감잎차의 비타민은 열에 파괴가 잘되지 않아서 더욱 흡수율이 좋습니다. 또한 피부톤을 밝게 만들어주고 멜라닌 생성을 감소시켜 피부 미백에도 효능이 좋습니다. 또 빈혈 당뇨 고혈압에도 효과가 있으며 몸에 .. 2021. 8. 2. 이전 1 다음 반응형